こんにちは！＊（＾ｖ＾）＊

 

吹田市江坂の美骨痩身サロン、ベルナです！

 

この夏はお盆に台風が上陸して、予定を狂わされた方が多かったのではないでしょうか？

台風が来る度に、段々と秋めいてきます。

食欲の秋ですね～！

 

夏は自然と、水分の多い夏野菜や果物を摂る機会が多くて、

夏痩せとまでは言わないまでも少し身体がスッキリしたり・・・。

 

でも涼しくなると、汗をかかない分　水分摂取量がガクンと減ります。

暑くてシャワーだけですませていた方は、そろそろ入浴の習慣を復活させましょう！！

まずは色々な効能の入浴剤をそろえてみると、バスタイムが楽しみになりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

たとえば、発汗作用の高い死海の塩（デッドシ―バスソルト）に、

紫外線ダメージをいたわるスキンケア効果のあるラベンダーやカモミールのアロマオイルを

まぜた入浴剤などおすすめですよ(*^。^*)

 

冷えやむくみは美容の大敵です！

夏の疲れた身体をお風呂で労わって下さいね。

 

 

吹田市江坂でダイエットをお考えの方は、お気軽にBELUNAまでお問い合わせ下さいませ。