冬至に運気アップ！｜ 吹田市の美骨痩身 ベルナ 2019年12月21日

こんにちは！

吹田市江坂の美骨痩身サロン、ベルナです。

 

大阪の寒さもやっと本番という冷え込みになりました・°°・(＞_＜)・°°・。

 

今年の冬至はいつだかご存知ですか？

そもそも「冬至」とは、一年でいちばん昼が短い日です。

今年は12月22日(日)ですよ！

 

つまり、次の日から日が段々と長くなっていくという節目の日なので、

古くから「運気が上向きにかわる縁起の良い日」として尊ばれてきた日です。

 

冬至に行う事と言えば、「ゆず湯に入る」ことと「かぼちゃを食べる」ことですネ。

ゆず湯はもともと身体を清める意味があるそうです。

香り高いゆず湯で心身の邪気を払い、運の良いものを食べ物で取り込むと運気がアップ*\(^o^)/*

 

冬至には、「運」にかけて「ん」のつくものを食べることで運を呼び込む習わしがあります。

それがかぼちゃです！

「ん」はどこに…(-_-)？

かぼちゃは別名「南瓜(なんきん)」ということから運気アップ食材になるそうです。

ビタミンAやカロテン豊富で風邪予防にも良いので、この時期におすすめですね！

とはいえ糖質が高いので、食べ過ぎはダイエットには大敵です。

ほかの食材とあわせていただいて下さいね。

 

例えばにんじん、だいこん、れんこん、ぎんなん、うどん、きんかん等々。

 

寒さに負けず、元気に年の瀬を迎えたいですね。

 

吹田市江坂でダイエットをお考えの方は、

BELUNAまでお気軽にお問い合わせ下さい。